De 20 a 25 de julho, o DF terá temperaturas entre 14°C e 28°C, céu aberto, zero chuva e umidade progressivamente mais baixa. A semana do tarifaço americano tem clima estável — e um alerta crescente para a saúde respiratória
Bom dia, Brasília. A semana que começa hoje é de mais do mesmo — e no inverno do Cerrado, isso significa sol forte, frio de manhã e ar que vai ficando progressivamente mais seco ao longo dos dias. Até o dia 19, já choveu 0 mm em Brasília em julho de 2026, o que representa 0% da média normal para o mês — e a semana inteira não deve mudar esse quadro. Zero milímetros de chuva previstos do início ao fim.
O mês de julho segue fiel à sua reputação: o mais seco do ano no Planalto Central. Com o El Niño projetado para se intensificar entre 2026 e 2027, segundo nova projeção da NOAA, a tendência é de que a estiagem se estenda além do padrão histórico. Confira a previsão completa, dia a dia.
Segunda-feira, 20 de julho ☀️ — Semana começa com 28°C e 14°C de mínima
A semana abre com tempo firme e céu limpo. Com base nos dados do AccuWeather, a mínima prevista é de 14°C e a máxima de 28°C — amplitude de 14 graus que resume bem o inverno brasiliense: casaco pesado de manhã e manga curta no início da tarde. Radiação solar extrema ao longo do dia — evite exposição direta ao sol entre 10h e 15h. O índice ultravioleta permanece alto, e o protetor solar é obrigatório mesmo com o frio das primeiras horas.
Terça-feira, 21 de julho ☀️ — Sol firme, temperatura amena
A terça mantém o padrão estável, com leve queda nas máximas. Mínima de 15°C e máxima de 27°C — um grau a menos na máxima em relação à segunda, com tarde um pouco mais amena. O céu segue aberto, sem qualquer nuvem significativa e sem previsão de chuva. É também o primeiro dia pleno com as novas tarifas americanas em vigor — que passaram a valer a partir de hoje — tema que o Política ao Quadrado cobriu com exclusividade no sábado passado.
Quarta-feira, 22 de julho ☀️ — Temperatura segue em 27°C, ar mais seco
A quarta mantém a estabilidade da semana. Mínima de 15°C e máxima de 27°C, com céu limpo e sol predominante. A umidade do ar começa a cair de forma mais perceptível a partir desta quarta — seguindo a tendência de progressiva redução que caracteriza o coração do mês de julho no Cerrado. Quem tem rinite, asma ou problemas respiratórios crônicos deve redobrar os cuidados com a hidratação e o umidificador de ar.
Quinta-feira, 23 de julho ☀️ — Mais seco, sol pleno
A quinta segue firme: mínima de 15°C e máxima de 27°C, com céu aberto e sol forte o dia inteiro. A umidade nas tardes começa a entrar na faixa de atenção — abaixo de 30% — o que exige cuidados redobrados especialmente para crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias crônicas. Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede. O ar seco engana.
Sexta-feira, 24 de julho ☀️ — Temperatura sobe para 28°C, umidade no limite
A sexta traz de volta a máxima de 28°C — a maior da semana — com mínima de 16°C. O dia mais quente coincide com um dos mais secos: a umidade relativa do ar deve atingir seus menores valores desta semana no período da tarde. Frio intenso ou tempo instável elevam o risco de infecções — cuide-se e descanse bem. A combinação de calor na tarde e frio na madrugada é o padrão que mais sobrecarrega o sistema imunológico.
Sábado, 25 de julho ☀️ — Fim de semana ensolarado fecha a semana
O sábado encerra a semana com tempo perfeito para atividades ao ar livre. Mínima de 15°C e máxima de 28°C, com sol pleno, céu limpo e sem nenhuma previsão de chuva. Parque da Cidade, orla do Lago Paranoá, Parque Ecológico de Águas Claras e feiras das regiões administrativas prometem movimento com o clima favorável. Protetor solar, hidratação e agasalho para a manhã completam o kit indispensável do brasiliense neste fim de semana.
O alerta que cresce a cada dia: El Niño no horizonte
Um dado que merece atenção além das temperaturas da semana. Julho pode trazer efeitos da chegada do El Niño, que deve aparecer mais intenso entre 2026 e 2027, segundo nova projeção emitida pela NOAA. O fenômeno, quando se intensifica, tende a prolongar e agravar a estiagem no Planalto Central — o que significa que o segundo semestre de 2026 pode ser ainda mais seco do que o habitual.
Para o brasiliense, isso se traduz em um alerta de médio prazo: a umidade que já está baixa em julho pode ficar ainda mais crítica em agosto e setembro — meses historicamente os mais áridos do ano em Brasília. O momento de criar bons hábitos de hidratação e proteção respiratória é agora.
O que o inverno de julho pede de você — lembretes práticos
Com o inverno no auge e o ar seco se tornando progressivamente mais agressivo ao longo desta semana, vale reforçar os cuidados básicos que fazem diferença real:
Mantenha o umidificador de ar ligado, especialmente no quarto durante o sono — é quando o organismo fica mais vulnerável ao ar seco por horas seguidas. Beba no mínimo dois litros de água por dia, mesmo sem sentir sede. Use protetor solar todos os dias — o sol de inverno de Brasília queima sem avisar, mesmo quando o frio engana. Aplique soro fisiológico nasal uma a duas vezes por dia para manter as mucosas hidratadas e a barreira respiratória funcionando. E mantenha o protetor labial sempre à mão — os lábios rachados são o primeiro sinal visível de que o ar está seco demais para o organismo.
Resumo da semana
Seg, 20/07 — Mín. 14°C | Máx. 28°C | Sol pleno ☀️🧥
Ter, 21/07 — Mín. 15°C | Máx. 27°C | Sol firme ☀️
Qua, 22/07 — Mín. 15°C | Máx. 27°C | Sol e ar mais seco ☀️
Qui, 23/07 — Mín. 15°C | Máx. 27°C | Umidade em queda ☀️
Sex, 24/07 — Mín. 16°C | Máx. 28°C | Dia mais quente da semana ☀️
Sáb, 25/07 — Mín. 15°C | Máx. 28°C | Fim de semana ensolarado ☀️
Política ao Quadrado
Fontes: AccuWeather, Climatempo/CPTEC e CNN Brasil. O Política ao Quadrado traz toda segunda-feira a previsão da semana para o Distrito Federal.
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