Panorama da Semana: Sol Firme e Clima Seco Intenso

A região viverá mais uma semana típica do inverno no Cerrado: céu predominantemente limpo com névoa matinal, madrugada fresca e tardes quentes. A previsão indica nenhuma chuva esperada, com condições ideais para atividades ao ar livre — desde que acompanhadas de atenção aos riscos da seca.

• Segunda-feira (25/08): Manhã com névoa e sol durante o dia. Mínima de 15 °C, máxima de 31 °C.

• Terça a quinta (26 a 28/08): Sol entre nuvens eventuais, com mínimas entre 14 °C e 15 °C e máximas de 29 °C a 30 °C.

• Sexta e sábado (29 e 30/08): Tardes mais amenas, com máxima de 27 °C a 29 °C e mínimas entre 16 °C e 17 °C, ideais para passeios ao ar livre.

Alerta de Saúde e Segurança Ambiental

O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um alerta vermelho de baixa umidade do ar, vigente nesta segunda-feira (25/08), entre 13h e 18h, com níveis inferiores a 12%, representando sérios riscos à saúde respiratória e à estética da pele, além de ampliarem a chance de incêndios florestais.

Como Proteger sua Saúde Durante a Seca Extrema

Situação	Cuidados Recomendados
Hidratação	Beba água regularmente; evite café e álcool, que desidratam.
Pele e respiração	Hidrate-se com cremes densos e use soro nasal ou colírios lubrificantes.
Atividades físicas	Prefira manhãs cedo ou fim de tarde. Evite exposição solar intensa.
Ambientes fechados	Utilize umidificador ou toalhas molhadas e areje os cômodos pela manhã.
Proteção contra incêndios	Evite fogueiras e descartar resíduos inflamáveis; denúncia rápida é essencial.

Em Resumo: Resiliência ao Clima Seco em Brasília

O ciclo de baixíssima umidade e calor caracteriza o fim de agosto. Com a adoção de cuidados simples, você pode atravessar essa semana com mais conforto, segurança e bem-estar.

Toda sexta-feira, trazemos conteúdos úteis para sua saúde — não deixe de conferir a próxima edição da Sexta da Saúde!

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