Esta semana em Brasília traz tempo típico de inverno seco: muito sol, poucas nuvens e temperaturas agradavelmente amenas. Confira os detalhes e dicas para aproveitar bem os próximos dias!
☀️ Panorama da Semana
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Segunda (23/06): Dia ensolarado com máxima de 30 °C e mínima de 16 °C.
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Terça (24/06): Sol entre nuvens, máxima de 26 °C e mínima de 14 °C.
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Quarta a Sábado (25–28/06): Céu aberto, com máximas entre 26 °C e 28 °C e mínimas de 14–16 °C.
💡 Observações importantes:
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Alerta amarelo de baixa umidade nesta segunda-feira à tarde: até 20–30% de umidade relativa — risco para a saúde e incêndios. Beba bastante água e evite esforço físico excessivo .
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Declínio acentuado de temperatura entre terça e quarta, com queda de até 5 °C — o que pode afetar pessoas sensíveis ao frio .
💧 Umidade e clima: por que se preocupar?
O clima seco típico de junho (umidade média de 59 –73%) pode causar desconforto respiratório, ressecamento da pele e dos olhos . Esse padrão, comum no inverno de Brasília, exige cuidados especiais com hidratação e proteção corporal .
✅ Dicas de Bem-Estar para a Semana
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Hidrate-se continuamente, mesmo sem sensação de sede — evite a desidratação.
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Proteja a pele e os lábios, usando cremes hidratantes diariamente.
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Ideal para exercícios ao ar livre: manhã cedo ou fim de tarde, evitando o período seco da tarde.
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Mantenha ambientes úmidos, com bacias de água ou umidificadores, especialmente durante a noite e ao usar ar-condicionado ou aquecedor.
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Adapte seu guarda‑roupa: leve um casaco leve para resfriados na terça e quarta, quando as mínimas ficam frias.
Política ao Quadrado
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