INMET emite aviso de perigo potencial para baixa umidade no DF e em Goiás. Depois da mínima de 12,7°C desta quarta, o frio vai se intensificar até o fim de semana. Saiba o que esperar nos próximos dias e como se proteger
O casaco mais grosso do armário pode ser necessário ainda nesta semana. O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) prevê uma queda progressiva e expressiva nas temperaturas do Distrito Federal nos próximos dias — com a possibilidade de o termômetro marcar apenas 9°C na manhã de sexta-feira (17/7), o que pode representar a temperatura mais fria registrada em Brasília no ano de 2026.
A menor temperatura registrada nesta quarta-feira (15/7) foi de 12,7°C, na estação meteorológica do Paranoá, segundo o INMET. Mas isso é apenas o começo da queda — e os próximos dois dias prometem temperaturas ainda menores.
Dia a dia: como o frio vai evoluir até sexta
A previsão do INMET traça um cenário de frio progressivo até o fim de semana:
Quarta-feira, 15 de julho — o tempo segue firme, com previsão de temperatura entre 12°C e 26°C. A umidade relativa do ar deve variar de 35% a 90%. A amplitude térmica de 14 graus já é expressiva — mas é o menor contraste da semana.
Quinta-feira, 16 de julho — a previsão é de mínima de 10°C e máxima de 25°C, enquanto a umidade pode oscilar entre 20% e 90%. A queda de 12,7°C para 10°C representa uma redução real e sensível — especialmente para quem sai cedo para o trabalho ou para a escola. O casaco já é obrigatório.
Sexta-feira, 17 de julho — os termômetros podem marcar até 9°C nas primeiras horas do dia, com máxima de 25°C. A umidade relativa do ar deve variar entre 30% e 90%. Nove graus é uma temperatura que Brasília conhece — mas raramente de frente. É o tipo de manhã que faz o brasiliense pausar antes de sair de casa, olhar para o céu azul e achar que está enganado sobre o frio que está lá fora.
O alerta duplo: frio e umidade baixa ao mesmo tempo
O que torna esta semana especialmente delicada para a saúde dos brasilienses não é apenas o frio — é a combinação do frio com a queda da umidade. O INMET emitiu aviso de perigo potencial para baixa umidade do ar válido para esta quinta e sexta-feira, abrangendo todo o Distrito Federal e Goiás. Nesses locais, a umidade pode ficar entre 20% e 30%, índice considerado de atenção.
Para se ter uma referência: a Organização Mundial da Saúde considera saudável uma umidade relativa entre 40% e 60%. Abaixo de 30%, o organismo começa a sentir os efeitos de forma mais intensa — especialmente nas vias respiratórias, nos olhos, na pele e na boca. Com 20%, estamos no limiar do deserto.
A combinação de ar frio e seco é particularmente agressiva para crianças, idosos, grávidas e pessoas com doenças respiratórias crônicas como asma, rinite e bronquite.
O que o INMET recomenda
Entre as orientações do INMET, estão beber bastante líquido, evitar atividades físicas nas horas mais secas do dia, reduzir a exposição ao sol nos períodos de maior calor e buscar informações na Defesa Civil (199) e no Corpo de Bombeiros do Distrito Federal (193) em caso de necessidade.
O Política ao Quadrado acrescenta recomendações práticas para esta semana específica:
Vista em camadas — a amplitude de até 16 graus entre a mínima e a máxima exige flexibilidade no vestuário. Comece o dia agasalhado e vá removendo as camadas conforme o sol aquece.
Umidifique os ambientes — com a umidade chegando a 20% nas tardes, o umidificador de ar no quarto, no escritório e na sala de estar não é um luxo — é uma necessidade. Bacias com água próximas a fontes de calor também ajudam.
Proteja as vias respiratórias — o ar frio e seco resseca as mucosas e facilita a entrada de vírus e bactérias. Use lenço umedecido, soro nasal e evite ambientes com ar-condicionado em temperatura muito baixa.
Não se esqueça do protetor solar — a máxima de 25°C nas tardes ainda vem acompanhada de radiação UV intensa. O sol de inverno de Brasília queima sem piedade mesmo quando o frio engana.
Hidrate-se mesmo sem sentir sede — com o frio, a sensação de sede diminui, mas o organismo continua perdendo água pelo ar expirado e pela pele. Beba água regularmente ao longo do dia.
Por que Brasília é tão fria nesta época — e você não vê nuvem nenhuma
Para quem é de fora do Cerrado, pode parecer contraditório: sol aberto, céu azul intenso, e um frio que bate nos 9°C. A explicação é a altitude e a ausência de nuvens.
Brasília está a cerca de 1.100 metros acima do nível do mar — mais alto do que grande parte das capitais brasileiras. À noite e de madrugada, sem a cobertura de nuvens que reteria o calor do dia, a temperatura despenca rapidamente. O céu limpo que garante o sol forte das tardes é o mesmo que permite o resfriamento intenso das madrugadas e manhãs.
É o paradoxo do inverno do Cerrado: quanto mais bonito o dia, mais fria a madrugada.
O que esperar para o fim de semana
De acordo com o INMET, o tempo permanece estável nos próximos dias. Isso significa que, após o pico de frio de sexta-feira (17/7), o fim de semana deve trazer uma recuperação gradual das temperaturas mínimas — mas ainda dentro do padrão frio e seco típico de julho em Brasília.
No domingo (19/7), acontece a grande final da Copa do Mundo de 2026, às 16h no horário de Brasília. A previsão é de tarde agradável e noite amena — sem frio excessivo para quem vai acompanhar a partida.
O Política ao Quadrado continuará monitorando as condições climáticas do DF ao longo da semana.
Números da semana em Brasília
Quarta, 15/07 — Mín. 12,7°C (registrado) | Máx. 26°C | Umidade: 35% a 90%
Quinta, 16/07 — Mín. 10°C | Máx. 25°C | Umidade: 20% a 90% ⚠️
Sexta, 17/07 — Mín. 9°C | Máx. 25°C | Umidade: 30% a 90% ⚠️
⚠️ Aviso de perigo potencial do INMET para baixa umidade
Política ao Quadrado
Fonte: INMET. Em caso de emergência climática, ligue para a Defesa Civil (199) ou para o Corpo de Bombeiros do DF (193). O Política ao Quadrado acompanha o clima e a cidade para você.
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