A capital federal inicia a última semana de junho sob domínio do típico clima seco do inverno. A previsão do tempo para Brasília e regiões administrativas do DF entre os dias 30 de junho (segunda-feira) e 5 de julho (sábado) aponta céu claro, temperaturas amenas e baixa umidade do ar.
Segundo dados meteorológicos, não há previsão de chuva para os próximos dias, e o calor das tardes será suavizado pelas madrugadas mais frias, que devem registrar mínimas de até 12 °C.
📅 Previsão dia a dia
- Segunda-feira (30/06): Dia ensolarado, com mínima de 12 °C e máxima de 28 °C. Ideal para quem pratica atividades ao ar livre no início da semana.
- Terça (01/07): Sol predominante e clima seco. Mínima de 14 °C, máxima de 27 °C.
- Quarta (02/07): Temperaturas estáveis, entre 13 °C e 27 °C. Vento leve e umidade baixa à tarde.
- Quinta (03/07): Céu limpo e ar seco. Mínima de 12 °C, máxima de 25 °C.
- Sexta (04/07): Clima firme, com pouca variação térmica: entre 13 °C e 24 °C.
- Sábado (05/07): Sol com poucas nuvens e termômetros variando entre 13 °C e 24 °C.
💧 Clima seco exige atenção
Com a umidade relativa do ar abaixo de 30% em parte da semana, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) alerta para riscos à saúde, como ressecamento das mucosas, desconforto respiratório e irritações na pele e nos olhos.
Cuidados recomendados:
- Ingerir bastante água, mesmo sem sede;
- Evitar atividades físicas intensas entre 11h e 16h;
- Usar umidificadores ou toalhas úmidas em ambientes fechados;
- Proteger a pele com hidratantes e os lábios com manteiga de cacau.
🌇 Dias ideais para aproveitar o pôr do sol
Os brasilienses podem aproveitar a estabilidade do tempo para curtir parques, mirantes e áreas abertas — sempre com atenção aos horários de maior ressecamento do ar. O pôr do sol nesta semana ocorre entre 17h45 e 17h50, com belas paisagens nos céus limpos do DF.
🧘 Dica extra: combine cuidado com bem-estar
Que tal aproveitar o clima firme para incluir uma rotina leve de autocuidado? Uma caminhada ao entardecer, hidratação reforçada e um banho morno seguido de alongamento são boas formas de driblar o desgaste causado pelo tempo seco.
Continue acompanhando nossa cobertura diária e, às sextas-feiras, não perca a coluna Sexta da Saúde, com orientações práticas para manter o bem-estar em meio às mudanças climáticas do DF.
Boa semana!
Política ao Quadrado
0 Comentários